Suppen als verstillingsmoment … het werkt rustgevend en helend.

Suppen is staand peddelen op een supboard op water. Het is leuk om te doen en het brengt heel wat positieve effecten met zich mee.
Door balans te houden en te bewegen laten we onze gedachten los en houden we een actieve focus. Tijdens het suppen zitten we op of in het water en vertoeven we in een natuurlijke omgeving. Dit zijn prikkels waar ons lichaam, ons brein, onbewust op reageert. Het produceert verschillende stoffen waardoor we een vat vol emoties worden. Zo kan het lichaam geluk ervaren of een gevoel van
overwinning of…
Suppen brengt een moment van rust voor de geest waardoor er weer ruimte vrij komt in het hoofd. Het is een gevoel van ontsnappen door letterlijk niet aan land te zijn. Maar toch niet ver weg.
Suppen is een heel toegankelijke activiteit. Zelf voor mensen met watervrees.

Voor wie?

• voor wie nood heeft aan verstilling
• én wordt doorverwezen door een therapeut of begeleider*. Het is ook die persoon die de aanvraag voor een eerste sessie zal doen.

*deze formule is er dus enkel voor wie wordt doorverwezen door een therapeut of begeleider. Nood aan verstilling maar geen doorverwijzing? Geen probleem, je kan altijd individueel komen suppen