Absolut = SUP-club

SUP oftewel Stand Up Paddle Board is de nieuwste trend in de water-boardsporten.
Het is een sport die eigenlijk al vele jaren bestaat, maar de laatste jaren  een echte ‘boom’ kent. In Hawai zegt men wel eens dat ieder gezin één of meerdere SUP’s heeft.

Het is een sport voor alle leeftijden en een sport die heel toegankelijk is. Of je nu gaat toeren op de Donk, gaat racen op de Leie of gaat waveriden in Oostende … SUP’en is altijd dikke fun !!

Hoe simpel kan het zijn: je springt op een SUP (eigenlijk is dit niet meer dan een oversized golfsurfboard), neemt een paddle in jouw handen en weg ben je !!

In het voorjaar van 2014 is ook Absolut de SUP-weg ingeslaan. We beschikken momenteel over 12 Stand Up Paddle Boards. Die worden o.a. ingezet op windloze momenten tijdens de surfcamps.
Af en toe gooien we ze in de aanhangwagen om te gaan SUP’en op zee.

Vanaf 2015 zijn we gestart met een reeks SUP-fitness en SUP-cardio sessies. Bij de paddlefit sessies doen we allerlei fitness-oefeningen op de SUP en bij de paddle-cardio doen we cardio-conditietraining op de SUP.

SUP, Stand Up Paddle Board, Donkvijver Oudenaarde

SUP-lidmaatschap

Absolut biedt een specifiek SUP-lidmaatschap aan. Met dit lidmaatschap kan je het gehele jaar gebruik maken van het SUP-materiaal (boards, paddles, wetsuits, …), kan je gratis deelnemen aan clinics, wedstrijden op de Donk en mag je gratis deelnemen aan alle SUP-fitness-trainingen.

Prijs

65 euro

Meer info?

Klik hier voor meer informatie omtrent dit lidmaatschap en om jouw SUP-lidmaatschap te activeren.

Paddle fitness, Absolut Oudenaarde

SUP-fitness

De Absolut SUP-fitness is een full body work out op een Stand Up Paddle Board
Het peddelen op zich is al een heel volledige vorm van beweging, maar daarnaast voegen we nog allerhande fitnessoefeningen, core stability oefeningen, stretchoefeningen, etc. toe.
Kortom, een heel volledige work-out van een intens uur, maar zoveel plezanter omdat je het niet in een saaie fitnesszaal doet, maar op een board op het water in een schitterende omgeving.

Wat?

  • Een full body work-out op de SUP-plank
  • combinatie van paddle-training, fitnessoefeningen, stabilisatieoefeningen, …
  • groepen van max 12 deelnemers

Wanneer?

  • 1 uur per week
  • startsession: vrijdag 15 april 19u15-20u15
  • nadien: iedere vrijdag 19u15-20u15

Prijs?

Als je wil deelnemen aan de PaddleFit of PaddleCardio sessions moet je een SUP-lidmaatschap nemen.
Dit komt neer op 65 euro per jaar. Voor dat bedrag mag je deelnemen aan alle sessies die georganiseerd worden.

Inschrijven

Contacteer Bart (info@absolut.be)

PaddleCardio, Absolut Oudenaarde

SUP-cardio

In deze sessions werken we meer rond uithouding en conditie. Gedurende een sessie van 1 uur werken we aan onze uithouding en core strength. We laten al de klassieke cardio-formules de revue passeren, maar dan op een SUP.

Wat?

  • een peddel-training van een uur
  • we werken aan de conditie, uithouding en core strength
  • allerhande cardio-oefeningen passeren de revue
  • groepen van max. 5 deelnemers

Wanneer?

  • 1 uur per week
  • startsession: vrijdag 15 april 20u15-21u15
  • nadien: iedere vrijdag: 20u15-21u15

Prijs?

Als je wil deelnemen aan de PaddleFit of PaddleCardio sessions moet je een SUP-lidmaatschap nemen.
Dit komt neer op 65 euro per jaar. Voor dat bedrag mag je deelnemen aan alle sessies die georganiseerd worden.

Inschrijven

Contacteer Bart (info@absolut.be)